Compliment of microagressie

Hoe bewust ben jij van de impact van jouw woorden?

Tijdens de voorbereiding van een training over Diversiteit & Inclusie besefte ik hoe vaak we complimenten geven met de bedoeling iemand blij te maken, terwijl ze soms onbedoeld kwetsend kunnen zijn en als microagressies overkomen.

Wat zijn microagressies?

Microagressies zijn kleine, vaak onbewuste opmerkingen of gedragingen die mensen uit gemarginaliseerde groepen kunnen kwetsen.

Hoewel ze onschuldig lijken, kunnen ze een grote impact hebben.

Laten we eens kijken naar een paar voorbeelden:

Dinsdag 04-06-2024

blog microagressies
  1. "Je spreekt heel goed Nederlands!"

Bedoeld als compliment: Dit is bedoeld om iemand te prijzen voor hun taalvaardigheid.

Gevoeld als microagressie: Het impliceert echter dat je niet verwacht dat iemand met een bepaalde achtergrond de taal goed spreekt, wat stereotyperend kan zijn.

  1. "Waar kom je écht vandaan?"

Bedoeld als interesse: Je wilt meer weten over iemands achtergrond.

Gevoeld als microagressie: Deze vraag kan de ander het gevoel geven hier niet echt thuis te horen, zelfs als ze hier zijn opgegroeid.

  1. "Je bent heel assertief voor een vrouw."

Bedoeld als compliment: Je prijst iemand voor hun assertiviteit.

Gevoeld als microagressie: Dit impliceert dat assertiviteit niet bij vrouwen past, wat een stereotype bevestigt.

Hoe kun je je bewuster worden van microagressies?

Hier zijn mijn top drie tips om je bewustzijn te vergroten en microagressies te vermijden:

  1. Denk na over je woorden

Wat jij als onschuldig ziet, kan voor een ander kwetsend zijn. Overweeg de mogelijke impact van je woorden voordat je ze uitspreekt.

  1. Luister naar anderen

Sta open voor feedback en luister naar de ervaringen van anderen. Dit helpt je begrijpen hoe bepaalde opmerkingen overkomen.

  1. Leer over microagressies

Lees erover en volg trainingen. Dit vergroot je begrip van wat microagressies zijn en hoe je ze kunt vermijden.

Heb jij ooit een compliment gekregen dat goed bedoeld was maar anders aanvoelde?